Tarifas
Nuestros planes de entrenamiento
Entrenamiento Beginner
Perfecto para quienes comienzan su camino hacia un estilo de vida más activo y saludable.
- 1 clase semanal con tu entrenador personal.
- 4 clases grupales al mes (Pilates, Yoga, Ejercicio terapéutico, etc.).
- Entrenamientos adaptados a tu nivel de condición física inicial.
- Evaluación de progreso al final de cada mes para ajustar el plan de entrenamiento.
La combinación de una clase personalizada y varias grupales te ayudará a ganar confianza, mejorar tu condición física y adoptar hábitos saludables sin sobrecargar tu cuerpo.
Entrenamiento Senior
Perfecto para personas adultas que buscan mantenerse activas y mejorar su salud de forma segura y controlada.
- 2 clases semanales de entrenamiento individualizado.
- 3 clases grupales a la semana (Yoga, Gimnasia senior, Pilates).
- Ejercicios para mejorar la fuerza, flexibilidad y equilibrio.
- Asesoramiento constante para asegurar que los ejercicios se realicen correctamente y sin riesgos.
Con un enfoque suave y adaptado, combinamos clases personalizadas para trabajar en tus necesidades específicas y clases grupales para fomentar la socialización y el ejercicio en grupo.
Entrenamiento Elite
Ideal para quienes buscan maximizar su rendimiento físico con clases totalmente personalizadas.
- 5 clases semanales con tu entrenador personal.
- Planificación adaptada a tus metas de rendimiento o rehabilitación.
- Revisión semanal de tu progreso y ajuste de entrenamientos.
- Puedes asistir a cualquier clase grupal disponible como complemento de tu entrenamiento personalizado.
Las clases son completamente personalizadas para adaptarse a tus necesidades individuales, ya sea para mejorar el rendimiento deportivo, rehabilitar una lesión o maximizar tu condición física.